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緑茶×砂糖×レモンはダイエットに効く?むくみ・便秘改善の仕組みとレシピを紹介

緑茶・砂糖・レモンを組み合わせた“ある飲み方”がSNSで話題になっています。むくみ対策やすっきり感を求める人のあいだで人気が高まっており、作り方も材料3つで簡単。継続しやすい手軽さも魅力です。本記事では、この飲み方が注目されている理由、作るときのコツ、味の感想やSNSでの口コミ、飲む際の注意点までわかりやすく解説します。
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